Jak být dobrým koučem: Osvojte si dovednosti a přístupy, které vám pomohou v roli kouče
Koučování je profesí, která si žádá nejenom odborné znalosti, ale také osobní přístup, který umožňuje
Zdraví a životní styl
Dětská psychiatrie: Když i malé duše potřebují velkou pomoc
Dnešní moderní doba přináší dětem a dospívajícím mladým lidem mnoho výzev, které často překračují jejich
Jak vyhrát nad akné? Pleť vyžaduje vhodnou péči i změnu životního stylu!
Akné, strašák teenagerů i dospělých, může být opravdickou noční můrou. Červené fleky, upínky a černé
Začněte používat včelí med a mateří kašičku a žijte zdravěji
Mít pevné zdraví po celý život je přáním každého z nás. Proto také stále více osob
Yerba Mate vs. káva: Elixíry energie v kontrastu
Ve světě, kde ranní rutina a povzbuzení jsou často synonymem pro šálek kávy, se Yerba
Proč je kolagen pro lidské tělo důležitý?
Péči o naše tělo je nesmírně důležité zaměřit zevnitř, a jedním klíčovým prvkem, který může
Pohodová zima s aromatickým pečeným čajem
Se začátkem zimy přichází touha po teplu a pohodlí. Co kdybyste si dopřáli chvíli pro
Důležité informace o Ashwagandha a retinolu
Jednou z nejznámějších adaptogenních rostlin, které civilizace zná, je ašvaganda. Možná jste o ní neslyšeli,
Jak si zlepšit zdraví a podpořit fyzičku? Pořiďte si trampolínu!
Jestliže přemýšlíte o zlepšení svého zdraví a kondice, zkuste zvážit také trampolínu, která už se
Ašwaganda v ajurvédské medicíně: Tisíce let stará moudrost pro moderního člověka
V dnešní době se k nám díky internetu, na kterém se nachází spousta informací, mnohem snáze vyhledávají
Jak si snadno vychutnat kávu na cestách a výletech?
Milovníci kávy v různých podobách dokážou tento lahodný mok pít i několikrát denně. Pakliže k
Kolagen potřebujeme pro bezbolestný pohyb i krásu
Účastní se mnoha procesů a v našem těle patří mezi nejrozšířenější prvky. Kolagen, který si v mládí
Proč mít doma posilovnu
Dnešní doba je nejen uspěchaná, ale také nám přináší mnoho stresu a nečekaných situací. Někdy
Kontaktní ekzém a jak s ním bojovat
Kontaktní ekzém můžeme jednoduše popsat jako přecitlivělost pokožky na látku – alergen, se kterou jsme
Jak se dostat do formy po dlouhé zimě? Vsaďte na dostatečný pohyb
Dlouhá zima nás zahnala na sedadla gauče, nicméně venku už začínají pučet první stromy a
Voda je ideální nápoj pro zdraví
Nedostatek tekutin v těle nám umí způsobit nepříjemné zdravotní obtíže. Máme to na paměti, snažíme